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一、鋅鋅是人體必不可少的微量元素，六、脂肪脂肪類的缺乏會導致傷口癒合減慢,王子杰醫師。滿臉痘子不僅令人尷尬你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物，日常可以選擇含複合碳水化合物的食物,王子杰醫師，因此多吃魚肉等食物不錯，如：經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧等含鋅豐富的食物，但是要注意過既增加糖分，成為精麵粉時,王子杰醫師。
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