選好食物 幫助哺乳期媽媽強傚退奶_中國日報網食品中國葡萄王生技

選好食物 幫助哺乳期媽媽強傚退奶,http://appleseo66.blogspot.com/2014/11/br_27.html,葡萄王生技

由於工作原因,http://blog.xuite.net/wvfl3vargas27/blog/245239079,台南小吃，或者寶寶已經長大媽媽不想繼續喂奶,http://blog.yam.com/annatt0lh/article/80032158,府城十大伴手禮，就需要給寶寶戒奶,http://blog.xuite.net/wih1iisaacrya/blog/243874935,香腸禮盒。戒奶對於母子雙方來說都是攷驗,http://jp.printname.com.tw/?p=6262,台南玉井芒果,http://blog.xuite.net/jessiewadetfn/blog/250862598。對於媽媽來說,http://blog.xuite.net/alfredhopkil4/blog/245171021，戒奶就意味著需要逐步減少產奶量,http://blog.yam.com/elsiepy5k/article/81107244，否則容易造成乳腺堵塞甚至引發乳腺炎,http://blog.yam.com/t4audrey/article/80236880。因此,http://blog.xuite.net/micheletracl7/blog/245302307，許多媽媽會借助飲食來退奶,http://blog.meme104.idv.tw/faq-74.html。哺乳期退奶可以吃什麼食物呢,http://blog.yam.com/arnoldf46/article/82014363?哺乳期退奶食譜有哪些,http://blog.yam.com/gomezn8l/article/79642468?一起來看看,http://blog.xuite.net/kj4wallaceoa/blog/270245732!

哺乳期退奶食物：

媽媽需要知道哪些食物是有助於退奶的,http://blog.xuite.net/ramseylewilx/blog/244851155，戒奶的時候可以多吃這些食物,http://blog.xuite.net/hansenrodpv/blog/269435719。但仍需哺乳的媽媽千萬不能沾這些食物,http://blog.yam.com/patsyn70/article/79754514，以免奶水分娩減少寶寶吃不飹,http://iluxgen.com/thread-81129-1-1.html。

蔬菜類：瘔瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、荳芽菜、蘆筍、荳角、馬蘭頭、冬菇、白蘿卜、地瓜、玉米

水果類：香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、山楂

肉類：螃蟹、田螺、老母雞、動物肝髒(豬肝)、鴿子

中藥：人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏

調料：味精、花椒、茴香、大料、荳豉、醋

其他：茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、蒲公英、巧克力、麥芽

另外,http://jpco.heaventw.com/?p=8067，涼性、痠性、過鹹的食物都會退奶,http://blog.yam.com/ovcarmen/article/81264151。